דור – דיור מוגן

תרגילים לשיפור הזיכרון בגיל השלישי

תרגילים לשיפור הזיכרון בגיל השלישי

במהלך העשור הרביעי והחמישי לחיינו מתרחשים שינויים רבים במערכת העצבית בגופנו, ורבים מאיתנו מתחילים להתלונן על תפקוד הזיכרון. בגיל השלישי רבים מתקשים לרכוש, לעבד מידע חדש ולשלוף אותו מהמוח בקלות, ולא מעט מאיתנו מתקשים לזכור תאריכים חשובים, שמות של בני אדם, מיקום חפצים בבית, תור לרופא וכדומה. לכן, כדאי לדעת כי בעזרת תרגילים לשיפור הזיכרון […]

סימן שאתה צעיר: פעילות גופנית בגיל השלישי

סימן שאתה צעיר: פעילות גופנית בגיל השלישי

הדיירים בבתי הדיור המוגן של רשת דור נהנים מחוויית מגורים מושלמת ויוקרתית, מיחס אישי וחם, מדירות מרווחות ומאובזרות היטב, ממערך רפואי מקיף, ממתקנים חדישים ומשלל הפעלות ופעילויות כמו הרצאות, חוגים, סדנאות וכמובן גם מפעילות גופנית. בכתבה זו נסביר מה החשיבות של פעילות גופנית בגיל השלישי ונרחיב על האפשרויות העומדות בפני הדיירים בדור כרמל ובדור טבעון. […]

איך להכיר חברים חדשים בגיל השלישי?

איך להכיר חברים חדשים בגיל השלישי?

קשרים חברתיים משפיעים לטובה על בריאותנו הפיזית והנפשית, אך ככל שהגיל עולה קשה יותר להכיר חברים חדשים. בגיל השלישי יש לקשרים חברתיים משמעות רבה יותר לאיכות החיים ושביעות הרצון מהחיים וחברים קרובים יכולים לספק תמיכה רגשית במצבים הקשים בחיינו, לחלוק איתנו רגעים שמחים או קשים ומורכבים, לספק נחמה בעת הצורך ועוד. לכן, נשאלת השאלה איך […]

מזון למחשבה: תזונה בגיל השלישי

מזון למחשבה: תזונה בגיל השלישי

הרופאים ממליצים להקפיד על תזונה נכונה ובריאה בכל גיל ושלב בחיים, ובמיוחד בקרב בני הגיל השלישי. בגיל הזהב מתרחשים שינויים פיזיים, גופניים, נפשיים, קוגניטיביים וחברתיים רבים ומגוונים, ורבים סובלים ממחלות כרוניות, ירידה טבעית בתיאבון, פגיעה בקצב חילוף החומרים, ירידה ביכולת ספיגת הרכיבים התזונתיים החיוניים לאדם, בדידות, דלדול עצמות ועוד. לכן, חשוב להקפיד על תזונה בגיל […]

הסתגלות

מאת: אילן פישר   הסתגלות זו מילה לא פשוטה המביאה בעקבותיה את הפעולה ─ הסתכלות, שהרי למקום חדש הגענו ─ שאת טיבו לא ידענו האם בכלל הוא מתאים לנו. את הרגלינו הישנים השארנו מאחור ואיך זה יהיה פה ב”דור”? אנשים חדשים, מגורים פתחים ─ האם גם לנו זה יתאים. דעת הרוב טובה, האם גם לנו […]

סרט צהוב על עץ הזית

מאת: גלית סטולר הסיפור מספר את סיפורו של חייל, המתכנן לשוב מהמלחמה לאהובתו ולא בטוח אם היא עדיין מחכה לו. הוא כותב לה מכתב ומבקש, במידה והיא עדיין אוהבת ומצפה לו, שתתלה סרט צהוב על עץ האלון העתיק. כשהוא חוזר הוא רואה מרחוק את כל עצי האלונים עם סרטים צהובים. בהשראת הסיפור הזה, כתב אירווין […]